徐冬冬最吸引众人眼球之处莫过于她的“大凶器”了，但是，除了拥有傲人的上围，她还有一双名副其实的大长腿。

　　长腿已经成为女性完美身材的一项重要指标，那么，多长的腿才能被称为“大长腿”呢？用黄金分割比例算，腿长/身高=0.618是最完美的，如果大于0.618就真的是大长腿了，这里的腿长是从肚脐眼到脚底的长度。

　　徐冬冬的腿究竟有多长？这个估计不是你我能够测量到的，不过根据她168cm的身高再加上上边的公式，保守估计至少也得有100cm。

　　她的腿不仅长，而且肉感十足，并不是那种纤细的样子，这样的一双大长腿配上她的“凶器”真的是完美的组合练瑜伽腰痛怎么办。

　　每天晚上洗完澡以后，坚持对腿部进行，时要由上而下，不要太用力，并用手轻轻拍打小腿肚，这样可以保持完美的腿型永利app手机版官网。

　　每天在家看电视玩电脑的时候，挺直腰背，盘腿而坐新手瑜伽怎么练，坚持20分钟，换姿势休息10分钟，再盘腿而坐，反复循环即可。这个动作可以燃烧小腿和大腿两侧的脂肪，轻松减少腿部脂肪的堆积。