如何练瑜伽“双臂慢慢抬起，两手合十……”在优美动听的音乐中，济南第十一中学的学生们在课间休息的空当开始练瑜伽。齐鲁网济南11月3日讯（通讯员 高占和）“双臂慢慢抬起，两手合十……”在优美动听的音乐中，济南第十一中学的学生们在课间休息的空当开始练瑜伽。

　　“双臂慢慢抬起，两手合十……”在优美动听的音乐中，济南第十一中学的学生们在课间休息的空当开始练瑜伽。

　　对于久坐不动的高中生，济南十一中将瑜伽引入校园，选用瑜伽和学校课操联姻的形式，成为学校落实体育特色发展的一次大胆尝试。

　　这套操简单易学，能够放松身心、减轻学习压力，学校每天组织师生课间锻炼，激发了学生们参与体育锻炼的兴趣和热情。

　　齐鲁网济南11月3日讯（通讯员 高占和）“双臂慢慢抬起，两手合十……”在优美动听的音乐中，济南第十一中学的学生们在课间休息的空当开始练瑜伽。

　　近日，对于久坐不动的高中生，济南十一中将瑜伽引入校园，选用瑜伽和学校课操联姻的形式，成为学校落实体育特色发展的一次大胆尝试。

　　据学生们反映，这套操简单易学，能够放松身心、减轻学习压力永利app手机版官网，学校每天组织师生课间锻炼，激发了学生们参与体育锻炼的兴趣和热情，最重要的，是能够缓解久坐不动的疲劳，深受学生们喜爱。