瑜伽馆必备：艾扬格瑜伽基础体yl8cc永利官网式的练习以及辅助

2024-07-28 22:19:24
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　　瑜伽拉伸动作视频科学使用瑜伽辅具，不仅可以让体式完成的更好，同时还可以避免瑜伽中伤害yl6809永利，更可以让你的瑜伽练习增加新的体验，到达新的层面。

　　除了把墙面和地面作为瑜伽辅具外，我们公认的瑜伽辅具主要包括：瑜伽砖、瑜伽带、瑜伽轮、瑜伽椅、瑜伽球等，艾扬格瑜伽体系中则还有更多专业的瑜伽辅具。

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