而大多数人认识她是在韩国的一档综艺节目中，在场的明星看到她都惊掉了下巴，因为实在想不到这是一位50岁的妈妈！

　　节目播出后她一夜成名，但她可不是什么网红，毕业于首尔大学牙科学院的她，是一名有着16年从业经验的牙医，通过自己努力更是成为一家口腔学院的院长。

　　正是这份十年如一日的毅力和自律，才让她看上去比同龄人要年轻许多。而像这样的女伽人并不是个例，中国江苏常州的徐女士也是这样一位辣妈！

　　徐女士说自己从2004年就开始接触瑜伽瑜伽基本动作图解，于是就一直坚持。觉得瑜伽特别能保持身材，46岁的她曲线比女儿都要好。

　　作为一个习练瑜伽14年的伽人，除了会去瑜伽馆上课，自己也养成了每日练习的习惯，常常在客厅铺开瑜伽垫就开始练习了。

　　我们总说女人要学会善待自己，爱自己。但是却没有几个人能真的做到，因为真正爱自己的人，不去研究什么新款护肤品和医美，而是早早就开始奋斗在让你自己更美好的路上，所以她们无惧年龄yl6809永利！

　　当我们羡慕别人时，可以先想一想简易坐瑜伽，自己为什么不可以？当你还在犹豫不决的时候，早已有人默默坚持瑜伽，而坚持下来的那些人，便甩开同龄人好几条街了，成为别人口中的“不老女神”了！