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孙俪也爱的普拉提有7个动作永利澳门官方入口助你开春甩肉!
明星们爱瑜伽和普拉提的大有人在,孙俪、郑钧、袁姗姗yl6809永利。。。两只手数不过来啦。说到普拉提,你可能会想起孙俪娘娘微博晒练习普拉提的照片。身材实在太好啦,小编想说各位佳人也可以的啦。
5分钟的手脚热身之后,开始我们今天的瘦身练习。这组普拉提,一共有7个动作。左右/上下图,为动作运动的变化。练完你也能跟她们一样咯。简单瑜伽动作减肚子瑜伽各种动作名字