杨丽菁1968年出生，酷爱健身运动，坚持锻炼健身她身材似少女。杨丽菁由于年轻的时候经常拍打戏瑜伽坐姿动作大全，因此外表看起来很强壮的她实际上身体并不健康。1999年的时候，被传出不能走路的消息，杨丽菁说：“其实，我的状况比新闻还严重，我的脚断了!十字韧带断了!”这对一个演员来说是非常严重的打击。但是她并没有因此放弃自己的前途，也没有颓废。

　　在我们很多人的眼里可能练习瑜伽都是为了拥有美丽的身材，但是杨丽菁开始练习瑜伽完全是为了自己能康复，为了让自己不在生病，但是没想到瑜伽让我越来越健康，越来越美丽，所以对对瑜伽真的是非常热爱。瑜伽不仅能塑造身材、改善身体的柔韧性永利app手机版官网，还能消除压力、消除紧张、提高注意力、调节内分泌、清除杂念等私人瑜伽老师待遇。而且最重要的是瑜伽能让我们全身更健康，对于大多数人来说，他们可能觉得练习瑜伽只要达到减肥的效果就好了，但是实际上瑜伽在无形中对我们的身体起到了很大的调理作用。