练瑜伽养生70岁永利app手机版官网身材仍窈窕曼妙

2024-08-10 11:05:11
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　　即使穿着紧身衣，也看不到一点赘肉，脸上气色饱满，容光焕发，讲起话来中气十足，表演瑜伽的动作更是灵活，你一定想不到，的这位赵奶奶已经70岁了。

　　上身贴腿，侧身拉筋，现场表演金刚坐脸不红气不喘，练了30年瑜伽，赵美芳被人称作瑜伽奶奶，还有不少男性夸她是九头身美女。事实上当初她练瑜伽，只为了救患风湿性关节炎的女儿，当时医生告诉她，女儿的病治不好永利app手机版官网，她不坐以待毙，每天清晨带女儿练瑜伽，再为她全身穴位3小时，关节发炎指数竟然大幅降低。

　　成功治好女儿的病后，现在赵奶奶也向其他老年人推广瑜伽，想用自己的例子证明，瑜伽真的可以养生。瑜伽证书怎么考

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