9月9日晚，百余名桂林市民在兴进广场体验了一场免费瑜伽公益课。来自桂林汇瑜伽的几位年轻漂亮的女教练为市民们做了入门体式指导。

　　汇瑜伽已经坚持2年每周日清晨在訾洲公园为桂林市民免费普及瑜伽。今天开始永利澳门官方入口，每周六和周日晚又增加了广场瑜伽免费公益课活动，市民可以在兴进广场、联达广场等户外场所免费体验。

　　桂林瑜伽协会会长吉金艳女士告诉我们：作为一种时尚健康的运动，瑜伽现已在国内人群中被广泛接纳，她在放松心灵，调理身体，塑造完美体态上的功效，也逐渐的得到人们的认可。

　　她还说，瑜伽的作用远远不止这些，她对于调理的亚健康，尤其在帮助女性孕育新生命，维护女性的身心灵健康都有着不可思议的效果。我们有责任身体力行的将这么好的一种运动方式传播推广给更多的女性，让更多的女性从中受益。返回搜狐，查看更多男士适合练什么瑜伽为什么不建议学瑜伽