在大家的认知里，健身女教练是种怎样的存在？是颜值爆表，身材惹火，冷艳 ，高不可攀，亦或是积极，自律 ，正能量，坦白讲褒贬不一，因为圈内的一些不良现象，外界对健身女性贴了很多“伪标签”。

　　随着健身目的的多元化，越来越多的健身女孩，绝不只限于让身材变得更好，而是一种专注运动潇洒生活的态度，

　　取悦自己已成为新时代女性健身的主旋律，她们不断打破男性的身材审美，健身计划规则，拥抱多元的健身需要和更健康的生活方式。

　　真的是集所有美好元素于一身，属实老天爷追着喂饭吃的存在了。长得好看是幸运，是父母给的，但把身材练到这个程度那就是能力，有颜值加自律，才让她散发出更迷人的味道。

　　审美观不再是单纯的纤细苗条，更多的想要拥有蜜桃臀和马甲线，知道自己想要什么就一直坚持了下来。

　　随着时间的变化，她的身材肉眼可见地发生着变化，从此彻底迷上了撸铁的滋味，当然这都是自己努力换来的。

　　在她的认知里，时刻明白自己想要的是什么，也清楚什么场合 什么时间，该做什么。不用过多的去在意别人的看法，做好自己就行永利澳门官方入口。

　　她也是通过后天的健身训练，让自己一步一步变得越来越好，还考取了健身普拉提相关的专业教练证书，正式上岗成为一名私教。

　　久而久之，健身训练成为了她生活的常态，除了健身，她还不断丰富自己的兴趣爱好，努力提升自我内在。

　　她常常鼓励自己的学员，健身是最快拥有快乐的方式，有时候只有坚持了你最不想干的事，才能得到你最想要的东西 。

　　刚开始健身，都是从小白过来的，只是希望他们明确来健身房的真正意义，健身和做人，都要学。去健身房的人都是想减脂，增肌拥有好身材的人，他们的假健身可能是因为他们不懂健身，像这样的人，我们应该主动帮助他们，而不是冷眼想看。瑜伽初级入门基本功瑜伽初级入门在家练