作为董璇、李念、金巧巧等多位明星御用私教，黄帅的举手投足间总有一股独特的魅力。从2006年至今接触瑜伽教学十年有余，如今，顶着资深国际瑜伽师、香港精英私教理疗师、明星形体管理师数项光环，熟练使用中、俄、英三国语言授课的黄帅，很多人都想象不到，十多年前她只是电视台里一名寂寂无名的主持人。

　　2004年，从播音主持专业毕业后，黄帅进到了新疆电视台从事节目主持人的工作。从面对镜头怯懦的懵懂女孩，到终于能自如地录制节目，黄帅用了半年的时间，但仅仅某一瞬，当她看见行业有着根深蒂固的“潜规则”时，她毅然选择了离职。

　　在一位从事俄语翻译同学的帮助下，黄帅从零开始学习俄语，并顺利的进入到一家外贸公司工作，和国内完全不同的时差让黄帅的身体越来越差，最终病倒了。或许正应了那句古话，祸兮福所倚，福兮祸所伏，就是这个时候，她第一次接触了瑜伽。

　　“第一次练习瑜伽，当汗水滴落在瑜伽垫上，我才发现这种看似这么和缓的运动居然也调动了我的整个机体，最重要的是，我感到身心从未有过的宁静统一”，黄帅回忆起来颇为感慨。因为坚持瑜伽锻炼加上药物调养，黄帅身体逐渐康复。2006年开始，她跟随马来西亚首席瑜伽师、流瑜伽创始人黄凯良先生学习瑜伽，经过五年的学习yl8cc永利官网，黄帅获得了注册美国国际瑜伽师的荣誉证书。

　　谈及对帅瑜伽的规划，黄帅表示：“瑜伽改变了我的人生轨迹，我也希望它能让每个人定义和统帅自己的人生，帅气并快乐的生活，而这也是我的梦想”。黄帅说道。瑜伽盘腿坐教程儿子跟着妈妈练瑜伽