广播体操是一项广为人知，练习者众多的体育运动，是老百姓非常重要的健身方式，广播体操广为人知，练习者众多，不用器械，只要有限的场地就可以开展，完全可以在室内展开练习，家中闲着太无聊？做完广播体操，顿时神清气爽！快跟着小编一起锻炼起来吧。

　　3．可以使身体发热，有利于提高体内的排泄功能，降低疲惫的程度，减少乳酸的积累，使人精力旺盛。

　　10．在音乐伴奏下做广播体操，是一种美的享受，可以陶冶人的情操，让人保持良好的心理状态。有利于学生健康。

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