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她60岁开始健身、击败癌症yl6809永利如今75岁状态堪比18少女!
练瑜伽第一步怎么练瑜伽自己在家怎么练今天傲娇君要给大家介绍一位,来自天津的白金芹奶奶,60岁后,她却成了成了当地某家健身房中最亮丽的风景线!
为什么到了60岁那样的年纪,会突然开始健身?在几年前的采访上,73岁的白奶奶是这样回答的:因为我失去过健康!
年轻时从事财务工作,长期久坐引发了子宫内膜增生、皮肌炎、胆脂瘤等各种疾病,最终恶化癌变,不得不将子宫切除,可谓是与死神擦肩而过的一次经历…
虽然术后身体虚弱,但性格坚强的白奶奶,并不愿就此与生活妥协,成天卧病在床yl6809永利,把忙活半辈子的钱全砸在看病吃药上。
就这样靠着强大的决心、坚韧的毅力,一坚持就是整整15年!如今75岁的她,身体指标甚至比很多90后还更年轻、优秀!
毫无疑问,这巨大改变的背后是一次次咬牙坚持、突破自我…但比起病痛住院,白奶奶觉得在健身房里吃的苦、流的汗都是物超所值的!
和比自己小几十岁的人一起练,丝毫不觉得自己是个花甲老人;跟80、90后特别有话聊,还喜欢听周围人称她为“小白”!
与此同时,白奶奶开始更精心地捯饬打扮自己。穿衣时尚、气质优雅、妆容精致,风采堪比巴黎秀场上的超模!
通过白金芹奶奶的故事,我们可以看出:只要决心开始运动,永远都不嫌晚!但同时,小编真心希望大家能从现在开始,就积极培养规律运动、健身的好习惯;不要一等再等,等到疾病找上门才悔悟。相反的,坚持运动,必将会成为一剂预防疾病、维持健康的最佳良药!