疯狂瑜伽教练瑜伽垫折叠“每天宅家，在网上跟着老师练瑜伽。”宅家的武汉女孩殷花说，她每天都要花几个小时练瑜伽健身。她口中的老师黄慧娟在武汉开了家瑜伽工作室，1月22日回到湖南衡阳老家后，在家一天没闲着，带着武汉女孩子们在网上练起来。

　　黄慧娟是武汉极茧私人订制瑜伽工作室负责人，她在小红书上开了三场直播，每次互动的粉丝占到直播间总人数40%多。几天下来，粉丝增长了两三万人。其中，很多都是武汉的姑娘伢。

　　每天，黄慧娟在线上发布瑜伽视频，与网友分享互动。“和宅家的武汉女生们一起练瑜伽，看到她们坚持健身，坚持爱自己，我特别开心！”长江日报-长江网记者收到黄慧娟发来的照片，其中一张，她逆着光在沙发上做了个高难度的轮式瑜伽动作永利澳门官方入口，光影点点，蓬勃的生命力和柔中带刚的力量令人动容。

　　“在家里，等家人都睡着以后，安静了下来，我就开始在客厅录制瑜伽视频。”黄慧娟说，没有工作室的瑜伽垫，就用沙发或者客厅地上的地毯替代。专业的录制设备也留在了武汉，她就支起个架子，用手机来录。“爸爸妈妈都很支持我，我一开直播，他们就马上回房，免得发出声音，影响我和网友们的互动。”

　　黄慧娟说，她在武汉上的大学，留在武汉创业两年，武汉是她的第二家乡。即使身在老家，她也想为武汉做点什么，为武汉宅家的人们做点什么。“在家里隔屏授课也要全情投入，每一个动作都力求传递出柔中带刚的力量，让大家感受到从容和坚定。”小红书的留言互动中，网友“涓涓流水”回应道：“很快，春暖花开了。”