4月20日，湖北襄阳西湾公园里微风阵阵，粉色的瑜伽垫在绿色的草坪上错落有致，由襄州区卫健局、区计生协、区妇幼保健院主办的乐力分娩——百人瑜伽活动在这里热闹举行。

　　伴随着轻柔的乐曲yl6809永利，资深孕产瑜伽老师指导着各位孕妈做拉伸、扭转等“高难度”动作，指导老师言传身教，音乐与指令声声入耳，每一位孕妈都格外认真，在老师的带领下渐入佳境，将整个身心完整而彻底地融合在大自然中。

　　“瑜伽老师教得特别好，增加了我们孕妈身体的柔韧性，帮助我们以后孕育一个健康的宝贝。”孕妈朱女士开心地说。

　　活动现场进行了义诊，主持人设置了抽奖、奥尔夫音乐互动、托育儿童表演节目等环节，释放了孕妈妈孕期的压力与焦虑。

　　“我院组织百名孕妈妈开展瑜伽活动，让各位孕妈妈在轻松愉快的氛围中，通过瑜伽练习，感受大自然美好，用健康的体魄和心态迎接新生命的到来，促进全社会关注妇女儿童健康，达到优生优育，促进人口健康均衡发展的目的。”襄州区妇幼保健院党总支、院长吴学海表示。

　　本次活动旨在倡导襄州区绿色孕育、科动、自然分娩的健康理念，让全社会和更多的家庭关注母婴健康，促进自然分娩，有更多孕妈妈能够借助孕期瑜伽润色孕育生活，用健康体魄和心态迎接新生命的到来。在家练瑜伽初级入门简单的瑜伽动作入门