瑜伽现在这个运动已经不简简单单的是为了修身养性了，现在的瑜伽就好像古代的杂技一样，现在的瑜伽动作技术含量越来越高，越来越难，一般人都无法完成，我现在练瑜伽的那些小姐姐们，技术都非常的，他们的动作一般人都学不来，不得不佩服现在的女孩子。

　　而且对我们在视频当中看到的这位小姐姐，她一个人在瑜伽馆中练瑜伽，而她的这一个动作，你已经很难让人接受了，大家在旁边围观，都会觉得她的这个动作太难，都害怕她摔下来，在视频当中，我们直接小姐姐的后腿向后撑着，然后他还要把前腿拉开，看到小姐姐刚开始的这个动作，大家一定会以为他是要做一字马，但其实并不像大家想象中的那个样子。

　　直接他把前面的腿掰着以后，然后两个腿就轻轻的向前，旋转了一圈，他的这一个动作让人非常难以想象，然后整个人就倒立起来，好像只是用下巴支撑着，而小姐姐最终的目的是让他的脚碰到他的头，不过这么高难度的动作应该要练习很久吧！

　　而在这个时候，我们在评论区当中看，也看一下大家怎么说，在评论区当中，我们可以看到，有很多网友在评论这个小姐姐的动作，非常高难度，而且还想让他小心一点，虽然她的功夫不错，但还是要注意安全。

　　评论区里整整齐齐的，所有的人都在评论，厉害了永利app手机版官网，还有一位网友在评论说，原来可以这样倒立，这个必须学习一下，这位小姐姐约的是超级的厉害。瑜伽女神练瑜伽练瑜伽能减肥吗