发病率非常高。其实谈这个问题呢，我们其实又要谈到另一个问题就是颈椎病，因为现在的颈椎病发病率非常高，而颈和腰实际上都是由这一根脊柱作为串联的。

　　而在腰椎出现问题之前，所产生的腰痛都可以统称为腰肌劳损。那么从这样算起来它的发病率至少50%以上都会有这个问题。好发人群是两种，一种是运动过量的yl8cc永利官网，一种是运动不足的。

　　运动过量的包括运动员媳妇在家练瑜伽，体力劳动者。那么运动不足的，就像你说的上班族瑜伽初级入门在家练，或者说某一个姿势时间过长的。举一个例子，像开出租车的，或者说是送外卖的，他们不管是开车还是骑电动车，经常这一个姿势，就要保持很长的时间，那么这样的时候，也会造成腰肌劳损。