最近，小编刷视频的时候，瞬间被这位身材窈窕、技艺卓绝，甚至有些仙气飘飘的「瑜伽女神」所惊艳、吸引！

　　在浩瀚苍穹、蔚蓝大海的映衬下，用一条长绸，行云流水地完成各种高难度空中瑜伽动作。姿态优雅、刚柔并济，给人以视觉盛宴般的享受…

　　近距离看清小姐姐长相的那一瞬间，小编真的惊呆了：确定她不是张柏芝的孪生姐妹？眉眼五官，也实在太像了吧！

　　匀称苗条，又不失力量感的体态，反倒更胜张柏芝一筹。尤其是那线条清晰的腹肌、修长紧实的四肢，绝对夺目吸睛！

　　这位长相酷似张柏芝，身材近乎完美的小姐姐名叫夏米雅，来自于宝岛，今年31岁，是一名职业瑜伽讲师，也是当地人气很旺的瑜伽女神！

　　但小时候的米雅，特别讨厌运动，四肢也不是很协调。酷爱音乐的她，一直以来的梦想，就是成为一名歌手。2014年获得唱片公司赏识，砸2000万重金帮她发片出道。

　　原以为自己的“歌手梦”就此。但谁也没想到，这场美梦居然仅仅维持了1年都不到——人气起不来，商演、代言机会屈指可数，唱片公司更是血本无归…

　　现实的残酷打击，让米雅沮丧愧疚、自信全无，甚至一度迷失自我——成天呆在家里不出门，日夜不分地追剧、暴食，床变成了她最有安全感的港湾…整个人精神萎靡、体态浮肿，状态极其糟糕！

　　当时，有个朋友实在看不下米雅这般糟蹋自己，就三番四次地约去运动。终于把她成功约到了空中瑜珈的课堂！

　　没想到第1次接触空中瑜珈，就让米雅封闭已久的身心，获得难以言喻的释放、解脱。如今回忆起自己的第1堂瑜伽课，她都感觉很神奇，彷佛是命运在指引她走向新生！

　　没有任何运动或舞蹈基础，已经20好几的米雅，身体力量、柔韧性各方面能力几乎为零。但她却认准了瑜伽，绝不放弃！

　　1天狂练6小时，第2天醒来身体好像被卡车碾过一般酸痛，不少人都觉得她在自虐，但米雅自己却乐在其中、甘之如饴。

　　不仅找寻到了新的人生方向，而且内心更有一种从未有过的平静释放，整个人不再颓废，反而充满了积极正能量！

　　辛勤苦练、汗水付出之下，短短半年，一字马、倒立对她来说都是小菜一碟；各种想不到的瑜伽体位、悬空动作，都能易如反掌、游刃有余地完成！

　　除了瑜伽，她也会规律结合力量训练永利app手机版官网，甚至尝试拳击。不仅能雕塑线条，而且有助于提升力量，以及瑜伽训练的表现！

　　对比10年前纤瘦骨感的身材，米雅更喜欢如今身材匀称，富有肌肉线条感、浑身充满运动活力的自己！

　　从歌手梦碎到瑜伽女神，夏米娜向我们展现了：每个人都会经历人生低谷，此时切忌自暴自弃，就此颓废，换一种思维角度，或许能迎来全新的转机！瑜伽女神练瑜伽瑜伽十二个基本动作