无论是瘦还是丰腴为什么瑜伽练习者身材看着就是不一yl8cc永利官网样？

新闻中心 /News

2024-07-22 17:30:33

浏览次数：次

　　瑜伽对身体的伤害没有骨盆前倾后倾，没有弯腰驼背，没有O型X型腿，没有脖子前延，没有耸肩圆肩，没有手肘膝盖超伸，没有内八外八。

无论是瘦还是丰腴为什么瑜伽练习者身材看着就是不一yl8cc永利官网样？(图1)

　　没有大块的肌肉，没有代偿的肌肉，没有懈怠松弛的肌肉，没有多于的肉肉（游泳圈、富贵包、拜拜肉）yl6809永利。

无论是瘦还是丰腴为什么瑜伽练习者身材看着就是不一yl8cc永利官网样？(图2)

无论是瘦还是丰腴为什么瑜伽练习者身材看着就是不一yl8cc永利官网样？(图3)

　　肌肉大块的健身人士练了瑜伽，肌肉会变得修长；身体肥胖的人练了瑜伽，身体会变得紧致；即使体重没有轻一斤，瑜伽后却完全是两个样。