练瑜伽的真实感受瑜伽的意义人民网南昌2月3日电（时雨）3日，一场孕妇瑜伽活动在南昌市红谷滩举行。随着两孩政策的全面放开，孕妇数量呈现上升趋势。据此次孕妇瑜伽活动组织者闵永亮介绍，现在的孕妇十分注重孕期健康，使得孕妇瑜伽这种新兴健身方式在南昌悄然兴起。“孕妇瑜伽好处多多，经常练习可以控制体重、预防妊娠纹yl8cc永利官网、缓解胀气便秘、改善睡眠质量，还能促进自然分娩，有助于宝宝健康成长，但这项活动一定要在专业的瑜伽老师指导下进行。”闵永亮说。

　　人民网南昌2月3日电（时雨）3日，一场孕妇瑜伽活动在南昌市红谷滩举行。随着两孩政策的全面放开，孕妇数量呈现上升趋势。据此次孕妇瑜伽活动组织者闵永亮介绍，现在的孕妇十分注重孕期健康，使得孕妇瑜伽这种新兴健身方式在南昌悄然兴起。“孕妇瑜伽好处多多，经常练习可以控制体重、预防妊娠纹、缓解胀气便秘、改善睡眠质量，还能促进自然分娩，有助于宝宝健康成长，但这项活动一定要在专业的瑜伽老师指导下进行。”闵永亮说。