王会儒，上海交通大学体育系教授，博士生导师，上海交通大学健康长三角研究院体医康养护融合发展研究中心主任，中国体育科学学会武术与民族传统体育委员会委员，上海市康复医学会体医融合专委会副主任委员。主要承担《瑜伽》《导引养生》《太极拳》等公共体育专项课程教学主讲课程《瑜伽与健康》获上海市精品课程，“Theory and Practiceon Improving Immunity Based on Traditional Eastern Exercises”获教育部首批国际英文课程，《循序渐进练瑜伽》获教育部首批一流课程（线上）。主译《瑜伽解剖学—体式全彩图解》《普拉提解剖学》《运动解剖学》《塑造女性完美形体》《跑步笔记》等教学辅助专著12本；在上海有线电视台SiTV卫生健康频道、金色频道，编创、演示“健身五禽戏”“都市太极养生操”“晚间能量修复瑜伽”“晨练舒展操”等健身节目。

　　从事体育与健康促进、民族传统体育传承与发展研究。主持国家社科、上海哲社、上海科委、国家体育总局等课题10余项练瑜伽有什么好处和坏处，6篇资政建言分别被中央办公厅、民进中央采纳为专报单篇，并得到副国级领导批示。

　　瑜伽，是一项古老而又时尚的运动，在全世界有广泛的影响。瑜伽不仅包含了丰富多样的体式练习、多种呼吸方法，而且更倡导的健康生活方式。系统练习瑜伽能够健美形体、舒缓压力、培养优雅气质。然而，由于瑜伽的体式复杂、高难度动作多，瑜伽的市场化程度高，瑜伽馆和瑜伽老师良莠不齐，导致练习瑜伽不当而造成“瑜伽伤痛”的情况也时有发生，也该瑜伽带来了一定的负面影响。本课程针对上述情况，在上海市精品课程《瑜伽与健康》的基上，通过体医结合提高瑜伽练习的科学性，突出瑜伽的健康促进作用，并根据在线开放课程的特点进行针对性教学设计，基础性与高阶性并重，实践兼顾理论yl6809永利，旨在使不同基础的练习者均能获益。

　　许多同学反馈，她们非常期待每周一次的瑜伽课。在瑜伽课堂里，身体得到了舒展，压力得到了释放，身心进行了一次对话。