近日，由成龙主演的《功夫瑜伽》以17.06亿元票房成绩反超周星驰、徐克打造的《西游伏妖篇》，成为今年春节档的票房大赢家。成龙的《功夫瑜伽》虽然延续功夫喜剧套路，但笑料充足，动作戏看点多，更适合家庭观影。

　　在电影中，成龙、李治廷、张艺兴组成“功夫三傻”，为寻找宝藏游遍全球，历经冒险，一路和反派斗智斗勇。在奢华迪拜，和狮子上演飙车大戏；在绝美之国冰岛,上冰川下冰洞，大战野狼，用瑜伽贯穿整部影片，在音乐的伴随下，瑜伽与功夫结合，诙谐幽默的电影风格让人捧腹大笑。除了成龙大哥萌萌的舞姿，各路小鲜肉也让荧屏前的观众大饱眼福，其中诺敏的扮演者母其弥雅更是凭借超高的瑜伽技巧圈粉无数，有着高超的瑜伽技巧，其演技同样动人，在与成龙大哥搭戏时，精彩的打戏让人赞不绝口，与艺兴小哥哥之间的搭戏更是出彩亮眼。看完《功夫瑜伽》后，小编都想练一练瑜伽了。

　　瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善您的身体和心性。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等永利app手机版官网，以达至身心的合一。

　　美国旧金山监狱，在1997年，对暴力上瘾者利用瑜伽和戏剧治疗，帮助他们冷静下来，从而帮助他们找到自己具有侵略性的原因。

　　瑜伽最重要的是放松、平衡、获得宁静。每次练习的时候，老师让我们始终微笑，关注身体，让身体、心灵在一呼一吸中吸进纯净，吐出毒素。

　　瑜伽动作很多，只要你坚持，一天做点，带着愉悦的心情去做，你一定会发现，也许你别的事情做不好常见瑜伽，但瑜伽只要坚持，就会有进步。