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近日,小编在人民广场前看到,来自心缘瑜舍近50名瑜伽爱好者,在老师的指导下,开展了一场“一起瑜伽,让爱飞扬”的大型户外主题活动,为清晨的辽源增添了一道靓丽的风景线。
身着白色瑜伽服的练习者们,踏着清晨第一缕朝阳练瑜伽后容貌变了,满目清新的聚集在人民广场前。活动开始后,老师伴着舒缓悠扬的音乐带领现场的瑜伽爱好者们进入了专注、忘我的世界。
瑜伽爱好者们配合着深长的呼吸,尽情的舒展身体,虔诚的向太阳祈祷,释放心灵,绽现美好。安宁祥和的目光,让人心生动容,不禁想一起进入这样一种和谐统一的世界里,共享温暖。
据了解,瑜伽已有五六千年历史,数世纪以来,各行各业的人们修习瑜伽,认识到瑜伽独具身心合一的特点瑜伽 体位永利澳门官方入口,真正实现了思想与行动的和谐统一。
联合国在第69届大会上宣布每年的6月21日定为国际瑜伽日,旨在提高全世界对于练习瑜伽带来的诸多益处的意识。越来越多的人通过瑜伽来获得身心健康,瑜伽已然成为风靡全球的生活方式。