紫瑞谈瑜伽里的中国韵:创作更适合东方yl6809永利女子习练的瑜伽

2024-08-02 05:48:13
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  瑜伽有什么危害瑜伽好练吗(记者 张兴华)26日,在山东省第四节瑜伽大会现场,来自深圳东方韵瑜伽文化研习苑创办人紫瑞接受了大众网·海报新闻记者的采访,她说:“融合东方美学与瑜伽文化精髓,创作更适合东方女子习练的瑜伽体系,是我一直追求的目标。”

  “以乐入心,以形传韵。”谈起东方韵瑜伽,紫瑞用这八个字来总结。“东方韵瑜伽从身、心、呼吸、意识觉知出发,遵体式顺位,循古典舞身法轨迹,在刚与柔中,培养女子静定娴柔、端正中和之韵,更有利于归于女子本性。”

  据了解,这已经是紫瑞第三次参加大会,看着大会规模越办越大、细节越来越完善,她心里很是激动。“瑜伽可以调养性情,舒展全身经络,调节气血,减脂塑形,提升内在能量,调节身心平衡等众多好处,我也希望能以大会为媒介,让更多的东方人接受瑜伽文化的滋养。”

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