67岁胡柚奶yl6809永利奶练瑜伽18年身体柔韧不输少女

2024-08-02 14:54:39
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  退休之前在华东勘测设计院工作,她给自己起了个时髦的英文名叫Jane瑜伽对身体的坏处,但由于喜欢吃胡柚,所以学员们都喜欢叫她胡柚奶奶!

67岁胡柚奶yl6809永利奶练瑜伽18年身体柔韧不输少女(图1)

  提起自己为什么和瑜伽结缘,胡柚奶奶说到:自己常年都被肩周炎、腰肌劳损、甲亢所困扰,练习瑜伽的2年后,发现自己的甲亢好了,同时自己的腰肌劳损没有复发过,从自己的亲身经历,发现瑜伽的好,想要分享给身边的人yl6809永利!

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  说起自己为什么想做一名瑜伽老师?她说道:从小的时候就想要做一名老师,虽然只是教瑜伽,但也是一名老师,能够带给学员健康的理念、身心,那也很好!

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  胡柚奶奶说到:对于初学者练瑜伽,刚开始确实会痛,但这种痛是痛快的痛,是快乐的痛,比起病痛,瑜伽酸痛过后所带来的是身心愉悦!

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  现在,胡柚奶奶不仅在线下教授瑜伽,同时还在线上开起了瑜伽网课,看这个专业劲一点也不输年轻人,据了解,胡柚奶奶最高峰的时候,一个月能上70节课,比起很多年轻老师,真的是令人敬佩!

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  此外,胡柚奶奶也在不断地自我提升、加强自己的专业技能,在教授瑜伽期间,还考取了普拉提、儿童瑜伽、孕产瑜伽等专业证书,她说:人只有不断进步、不断充实自己,这样的人生才有意义啊!

  从胡柚奶奶身上,我们看到的是她对生活的热爱,对梦想的一份执着,别给人生设限,只要是自己喜欢,无论是人生的哪个年龄段,都能够扬帆起航,内心温柔,安静努力。

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