你喜欢瑜伽吗？明天上午，一场瑜伽盛宴将在东莞上演。从上午8时起，上千名健身瑜伽爱好者将聚集在滨江体育公园，参加2019年东莞户外时尚运动节健身瑜伽大赛。

　　本次比赛由东莞市文化广电旅游体育局主办、三狼体育承办，东莞市瑜伽协会协办。在这里，你可以学习专业的健身瑜伽知识，以及体验多元的健身瑜伽项目。

　　通过数十家瑜伽馆前来进行交流表演，主办方希望借此推广健康生活方式，号召更多的市民参与其中，感受健身瑜伽带来的愉悦，调节心理健康、缓解工作压力。

　　而在千人瑜伽展演中，体式顺序分别为盘坐静心→颈部伸展（前后左右扭转）→手杖式→金刚坐（牛面手式）→婴儿式→猫伸展式→四肢平衡式→幻椅式→侧轮式→上背部扭转→祈祷式。

　　公共交通工具：乘坐公交车到【滨江体育公园（公交站）】下车练瑜伽可以减肥吗，可由南门进入后靠左边园区道路直行300米达活动会场；

　　建议前往人员绿色出行，多乘坐公共汽车、地铁等公共交通工具，合作乘车，环保驾车，或者步行、骑自行车等，既节约能源、提高能效、减少污染、又益于健康、兼顾效率（车位有限）。若因出行不便驾车前往者，驾车至【东、西门停车场】后，于就近大门进入。

　　1. 选手进入会场需从带有安检门处进入，于物资领取区依次领取【衣服、号码布、饮水壶】，赠送的瑜伽垫已铺设于【千人瑜伽区】，请各位于8：30前领取完毕并更换穿着赠送衣服；

　　3. 【千人瑜伽区】设有与参赛者号码布对应的立牌，参赛者根据号码布进入对应区域【A区、B区、C区、D区永利app手机版官网、E区、F区、G区、H区、I区、J区、K区、L区、M区、N区、Z区】；

　　6. 颁奖结束后，各位参赛者带走自已的瑜伽垫，从出口处离开会场，参赛证书可在出口【证书发放】处领取。