前两天，我参加了惠州第九届瑜伽大会，现场见识到很多优秀的瑜伽爱好者，她们能跟着瑜伽导师一起做高难度动作，真是让人羡慕！

　　由惠城区瑜伽协会主办、惠州莲心瑜伽承办的瑜伽名师公益大会，据说每年有两次，这次举办的时间是4月13日、14日，下次举办时间好像是在10月份，到时大家可不要错过了。

　　两天的瑜伽大会，导师们展示了各自精彩的课程，这里面包括有阴瑜伽、孕产瑜伽、亲子瑜伽等，大大开阔了我的眼界。过去我对瑜伽的认识，只停留在简单的几个肢体动作上瑜伽的起源是干嘛的，通过这次大会我真长见识了。

　　对于练习瑜伽的人，经常会因为尝试做高难度动作被扭伤到，大会现场也有康复理疗的课程分享永利澳门官方入口。看着导师现场为学员做的康复理疗动作阴瑜伽和瑜伽区别，你才会明白，什么叫真的疼！

　　我没想到惠州地区也有这么多瑜伽爱好者，希望这样的公益大会能经常举办，让更多瑜伽爱好者有交流和分享的空间。