简知瑜伽王蕊怎么样十大最美瑜伽照片近年来，随着人们生活水平的提高，市民的健身方式也逐渐专业化、高端化。从过去的随意找个操场就能跑跑步、打打球，到如今走进健身房，加入“驴友”团，在追求高质量健身的同时，人们也愿意为此付出相应的金钱。当“花钱买流汗”成为一种潮流，你是否也成了其中的一员?是否也正愉快地为健身买单?

　　随着气温的不断升高，许多喜欢锻炼身体的市民都行动起来，记者随机调查了十几位市民，他们纷纷表示，进入春季，身边加入健身大军的人越来越多。据统计，今年4月中旬，全国将有近30场马拉松比赛同时鸣枪，全月马拉松赛事比去年同期翻了不止一倍。据了解，随着全民健身和对健康意识的增强，人们参与体育锻炼的积极性越来越高，在采访中，不少市民表示，只有锻炼好身体才能处理好事情，身体是的本钱，自己愿意在锻炼健身方面投入时间和金钱，但是缺乏计划和坚持的毅力。

　　市民赵静最近又开始在河堤跑步了。“去年我经常在河堤锻炼身体，冬天天冷后就没有坚持下来，最近天暖和了，春困秋乏，感觉身体总是懒洋洋的，每天能跑跑步精神会特别好。”赵静告诉记者，一年之计在于春，健身也要从春天开始，她不仅开始散步、跑步，还和一位朋友约好要报名学习瑜伽课程，“叫醒”自己蛰伏了一个冬天的身体。

　　而有些市民则表示自己一年四季都在健身，并不会因为季节的变化做出什么改变。市民尹磊是个运动爱好者，他经常参加篮球、晨跑、骑单车等锻炼项目。除此之外，他还在市区辽河路一家健身会所办了健身卡，每当天气不好，不适合室外运动的时候，他就会去健身房里活动活动。“运动已经成为一种生活常态，每天不活动一会儿就感觉不舒服。”尹磊笑着说。

　　要想取得良好的健身效果，专业的装备必不可少。记者发现，为了满足人们越来越高的需求，健身装备的品类也越来越多，为人们的健身提供了更舒适的体验和更好的保护。

　　今年27岁的刘玉振是一位有着四年徒步经验的老“驴友”，他徒步走过了省内外许多大山，也积攒不少户外装备。“登山鞋、冲锋衣、帐篷、灶具、手杖等都是必不可少的，我陆续更新换代了不少，追求越来越高，价格也越买越贵。近两年又购置了一些导航仪、对讲机等设备。”刘玉振告诉记者，添置电子装备是因为自己徒步的经验多了，就有新人拜托自己做领队，为了团队的安全，这些装备必不可少。

　　刘玉振记得自己第一次跟随“驴友”去徒步，穿了一双普通的运动鞋，走到一条满是碎石的山路时，穿了登山鞋的“驴友”们安然无恙，他却因为鞋子防滑不好摔了几次跤。他因此明白了装备对于安全的重要性，回家以后，他就花费500多元购置了一双登山鞋。刘玉振算了一笔账，参加徒步必需的装备配置下来，都按入门档次的，大约一两千元就可以了，大多数人都能够接受，想要升级成更加专业的，价格就难说了。

　　记者发现，不但徒步运动需要专业的装备，时下热门的各类运动几乎都可在市场上找到专业的装备。在市区长江路一家体育用品商店，记者看到一副羽毛球拍标价就达千元以上，还不包括给球拍穿线。记者询问一位正在挑选球拍的消费者，得到的答复是真正的羽毛球爱好者都会给自己挑选一副适合的球拍，1000多元的价格很正常。

　　在市区一家某品牌自行车专卖店，记者同样看到了热闹的销售场景。据工作人员介绍，购买自行车的顾客要么是通勤用，要么是健身的“骑友”。通勤用的车子千元上下即可满足需求，但“骑友”们则更倾向于售价几千元，配置更高的车子。

　　记者又走访了市区一家大型商场的运动品牌，这里的运动鞋同样分类齐全，篮球鞋、跑步鞋、网球鞋等分门别类地摆在货架上。一双篮球鞋便宜的售价为四五百元，贵的1000多元。销售人员告诉记者，近几年鞋子的价格略有提高，但销量没有受到影响，市场接受度不错。

　　除了运动装备，针对健身爱好者、羽毛球爱好者、减肥人士等的服务型消费也在大张旗鼓地占领着市场。就拿健身房来说，一方面是近年来新开的健身房如同雨后春笋般出现，另一方面是越来越多的人开始寻求私教的指导。记者走访市区几家健身房了解到，办理一张年卡的价格大约在1000元到2000元之间，聘请私教的收费按每节课一个小时计算，价格为150元至200元不等。工作人员说，尽管收费不低，但还是有不少顾客为了更有效、更安全地健身而选择聘请私教。

　　需要聘请私教的还有羽毛球爱好者。记者联系上一位35岁的羽毛球爱好者张彤，她就有过请私教的经历，花费为每节课80元。张彤表示，她最初练习时主要是通过看比赛的视频，以及和球友切磋，但是随着逐渐入门，她发现有些技巧难以掌握，在朋友的介绍下她聘请了私教。如今，她的球技得到了很大提高，她认为这个钱花得挺值。

　　对于以减肥为目的的健身人士来说，聘请私教的情形就更加普遍。记者采访的一家健身房就提供以减肥为目标的私教服务，收费不按课时计算，而是按照减肥效果计算，每减十斤收费3000元。这种收费方式乍一听很高，但以承诺减肥效果为前提，所以也赢得了一些顾客的认可。

　　此外，通过网络方式获取减肥指导也是一种更为经济的选择。记者搜索发现，一些大型音视频服务网站都推出了减肥课程，收费几十元到几百元不等。尽管不能面对面地服务，但低廉的价格仍为这类课程争取到了大量消费者。

　　记者在调查时发现，健身的人群中，除了老年人，青少年也呈现出异军突起的态势，跆拳道、舞蹈、轮滑、武术等各种培训班如雨后春笋，而报名学习的孩子也很多，消费市场异常火热。

　　今年七岁的王宇翔是一名小学一年级学生，他学习街舞已经有两年了，每周六上午都是他去街舞培训班上课的时间。除了街舞，他每周还会利用课余时间学习游泳、轮滑等。“我给孩子报名参加培训班主要是想让他找到一些兴趣爱好。另外，可以增强孩子的体质，培养孩子展现自己和与人交往的能力，也减少孩子接触电子产品的时间。现在我儿子身体素质还不错，性格外向，训练之后孩子胃口也好，吃得多，现在个头也比班里的其他孩子高一些yl8cc永利官网。”王宇翔的妈妈向记者介绍，在对于孩子参加兴趣班的投资，一家人也毫不吝啬，给孩子报名参加的培训班，寒暑假班一般都是几百元钱，而全年的一般都要收费2000元左右，每年孩子的培训费都要花费几千元钱。

　　采访中，不少家长表示，孩子的学习成绩不是唯一的追求，让孩子德智体全面发展，给孩子一个快乐健康的人生才是最重要的。“多参加体育锻炼，对于孩子的体质、性格等方面的培养有很大好处。现在家长都重视孩子全面发展，你看关于各种跆拳道、武术、舞蹈、轮滑之类的培训班越来越多，就知道家长对于孩子体育锻炼的重视程度了。”在我市一家跆拳道馆当教练的张永利告诉记者，虽然现在跆拳道馆越来越多，但是来他们这里报名的学生还是不少，不少家长都是抱着增强体质的观念让孩子来学习的。