瑜伽好处与坏处常见瑜伽姿势有哪些安杰作为流瑜伽的优秀推广者，常年在厦门教授全美瑜伽联盟认证瑜伽师资培训，并在中国的很多城市教授工作坊和公开课，累计教授近万小时的培训，并组织和承办国内外瑜伽旅修的工作。致力于流瑜伽这种瑜伽形式在中国的推⼴和实践yl6809永利，期望通过流动的专注进入冥想的境地。

　　其瑜伽深受众多瑜伽名师的影响，这些老师包括 Gilbert Ng、Carlos、 Desiree、Clayton Horton、Manouso、Will Lau、ShailaYoon、Dice lida-Klein 等。作为流瑜伽倡导者和实践者，其课程极具挑战性和趣味性， 同时强调启发觉知与智慧。坚信最好的教学，需要和实践相互联结，强调在流动中强化身心觉知，提倡和激发学员的创意，从⽽获得身心的完全⾃由。