全省天气晴间多云。南风，鲁西北、鲁中的西部和半岛地区4～5级阵风6～7级，其他地区3～4级。

　　最高气温：鲁西北和鲁中的北部地区33℃左右，鲁东南沿海和半岛南部沿海地区26℃左右，其他地区31℃左右。

　　5月20日，“篮联齐鲁·壹路”2022山东省男子篮球联赛启动仪式在大众传媒大厦三楼路演厅进行。

　　山东省男子篮球联赛由山东省篮球运动协会授权，山东篮联体育文化有限公司运营，山东省各地市篮球运动协会支持的一项业余篮球赛事，作为赛事合作单位，齐鲁晚报·齐鲁壹点将对比赛进行全程直播。

　　出席仪式的山东省篮球运动协会会长巩晓彬在致辞中表示，山东是篮球大省。而一项运动要想长盛不衰，必须拥有良好的群众基础和长期的全民参与。山东几代篮球人，也一直秉持着求真务实的作风，从基层开始扎扎实实地培养人才、耕耘事业，让篮球之花盛开于齐鲁大地。

　　在谈到举办山东省男子篮球联赛的意义时，巩晓彬表示，联赛的举办，将为业余篮球运动、为群众体育提供更为广阔的舞台。在山东省篮管中心和各地篮球协会的支持之下，这项赛事将全面展现山东篮球的普及率和发展水平，也将展现山东业余篮球运动员的风采。

　　汇聚漫画之乡河北邱县40年近1000幅作品的《小漫画 大时代》，展现广大青年在不同历史时期发挥生力军、突击队作用的《中国青年运动一百年》，书写“友谊勋章”获得者伊莎白·柯鲁克中国情缘的《我用一生爱中国》↓↓中宣部出版局“奋进新征程·建功新时代”好书荐读活动5月书单，学习！

　　5月19日，加拿大政府以所谓为由，宣布禁止加电信系统使用华为、中兴公司的产品和服务。对此，中国外交部发言人汪文斌表示，中方坚决反对，将采取一切必要手段维护中国企业的正当权益。汪文斌表示，加方在没有任何确凿证据的情况下，以“莫须有”的安全风险为借口，将有关中国企业排除在加拿大市场之外，此举完全违背市场经济原则和自由贸易规则，严重损害中国企业的正当权益。“中方对此坚决反对，将进行全面严肃的评估。我们将采取一切必要手段维护中国企业的正当权益。”

　　法国司法部消息人士近日表示，英国首相鲍里斯·约翰逊的父亲斯坦利·约翰逊申请入籍获得批准，正式成为法国公民。斯坦利强调：“我永远是一个欧洲人。”在他看来，成为法国公民可使自己保持“与欧盟的一种关系”。目前，英国和法国均承认双重国籍。

　　5月20日，全球首艘10万吨级智慧渔业大型养殖工船“国信1号”在中国船舶集团青岛北海造船有限公司交付运营，我国深远海大型养殖工船产业实现了由0到1的进阶发展。“国信1号”首创的“船载舱养”模式，使我国海洋渔业养殖从近海走向深远海。据悉，“国信1号”总长249.9米,排水量13万吨，载重量10万吨，以“船载舱养”模式开展大黄鱼、石斑鱼、大西洋鲑等名优养殖鱼种养殖。

　　6月9日-13日，2022（春季）齐鲁国际车展暨第四十五届齐鲁国际汽车展览交易会将在山东国际会展中心举办。

　　“本届车展的一大亮点就是新能源汽车，新能源汽车品牌基本都来了”，工作人员介绍，本届齐鲁国际车展有众多新能源汽车集体亮相：比亚迪、蔚来、小鹏、理想、极狐、广汽埃安、极氪、AITO、奇瑞新能源、威马汽车、飞凡、哪吒汽车、一汽-大众新能源、上汽大众新能源、岚图汽车……以及传统汽车品牌的插电、混动车型也都将亮相齐鲁车展！

　　5月20日，央行授权全国银行间同业拆借中心公布，最新一期市场报价利率(LPR)为：1年期LPR为3.7%，与上月持平，5年期LPR为4.45%，较上月的4.6%下调15个基点。这也意味着，新办理的首套房利率下限，在一周内从4.6%降至4.4%，又降至4.25%。

　　5月20日，记者多方了解到，目前济南地区已有建设银行、招商银行瑜伽的五大好处、中国银行、恒丰银行在内的多家银行执行首套房最低4.25%的房贷利率，二套房执行5.05%的利率。最近有办理房贷业务需求的市民可以致电济南各大银行个贷中心进行咨询。

　　为何此次利率调整后，银行执行速度如此之快？某中介交易服务中心负责人表示，之前人民银行调整的是利率下限，银行要执行新的利率需要逐级审批，而央行调整LPR以后，银行不需要逐级审批，所以执行速度也快一些。

　　2019年LPR改革完成后，所有新发放、存量商业性个人住房利率均以相应期限LPR为定价基准加点形成。本次LPR调整对新发放和存量个人住房均会产生影响。

　　对于新发放商业性个人住房练瑜伽会瘦吗，利率将立即下调15个基点，叠加央行、银保监会5月15日将全国层面新发放首套住房商业性个人住房利率下限从LPR调整为LPR-20BP，新申请住房的居民家庭将迎来双重利好，购买二套房的居民家庭也能从中获益。

　　对于存量商业性个人住房，也将在购房人与商业银行合同约定的利率重定价日后下调15个基点。按金额50万元、期限30年等额本息还款估算，平均每月可减少月供支出约45元，未来30年内共减少利息支出约1.6万元。

　　近日，在山东省聊城市阳谷县，一家公司虽打着文化传媒的招牌，但背地里竟干着高息揽储的勾当。自2021年以来，该公司以推销“羊奶粉”和“辅酶Q10”等保健品为由，以投资理财可获高额回报的方式，骗取数名老年人资金达400余万元。

　　猴痘是一种病毒性人畜共患病！继英国、葡萄牙和西班牙相继报告发现猴痘确诊病例后，更多欧洲国家19日报告猴痘病例。其中，意大利、瑞典和比利时均发现确诊病例，法国报告疑似病例。

　　世界卫生组织告诉德新社，在非洲，今年以来已有喀麦隆、中非共和国、刚果共和国和尼日利亚报告猴痘病例。世卫组织在声明中提醒公众和临床诊疗机构给予一定关注，如发现不常见皮疹应向专科医生求诊。

　　猴痘是一种病毒性人畜共患病，猴痘病毒可通过密切接触由动物传染给人，虽不易发生人际传播，但与感染者密切接触也可能感染yl6809永利。人感染猴痘的初期症状包括发烧、头痛、肌肉酸痛、背痛、淋巴结肿大等，之后可发展为面部和身体大范围皮疹。多数感染者会在几周内康复，但也有感染者病情严重甚至死亡。

　　世卫组织说，猴痘病毒有西非进化枝和刚果盆地（中非）进化枝。据记载，该病毒西非分支的病死率约为1%，其刚果盆地分支的病死率可能达10%。

　　5月20日，妇炎洁的官方微博发布致歉信，为妇炎洁官方旗舰店产品展示页面的不当内容对女性不尊重，郑重道歉。并表示已成立专项小组，全面下架相关产品，开展自查自纠，同时也正积极配合主管部门的调查。

　　此前，妇炎洁一款女性用品广告文案被指侮辱女性。江西樟树市市场监督管理局工作人员称，已收到省级转办函，非常重视，交由执法大队后将立案调查。

　　近日，湖北十堰，逃亡30年的杀人犯刘某落网。1992年冬，刘某家的玻璃在凌晨5点被打碎，惊醒后的刘某气愤不已，持枪出门杀人，后来得知杀错了。刘某夫妇感情极好，妻子韩某顶替丈夫投案，后经调查刘某才是真凶，遂对其网上追逃。刘某从黑龙江肇东逃到湖北十堰，几年后妻子赶来一起生活。近日，黑龙江警方发来协查函：逃犯刘某的妻子韩某在十堰有活动轨迹，请求协查。通过DNA比对等各种方法，这场30年追凶终于划上句号。

　　5月20日晚19点35分，周杰伦“魔天伦2013演唱会”线上重映浪漫开启，此次演唱会重映在QQ音乐等音乐平台及视频号播出，开始前就积累了超过1500万人预约观看，演出开始后，观演人数在半小时内激涨到260万。

　　近日，安妮·海瑟薇（Anne Hathaway）出席第75届戛纳电影节《世界末日》首映红毯，白色闪片礼裙露出好看肩颈线条，蓝宝石项链吸睛，披肩卷发优雅又明媚。

　　结束为期10天的封闭管理后，目前在大连人青训基地的两支上海球队申花和海港分别于18日和19日恢复了训练。按照中超联赛6月3日开始的节奏，两队都还有两周时间备战。然而对于吴金贵和莱科这两位主教练来说，外援人手的捉襟见肘，是两支球队第一阶段共同面临的难题。

　　经常对着电脑、手机，我们的眼睛已经受不了啦！干涩，发痒，近越带越厚……瑜伽眼睛保健操通过运动眼球，可增强眼肌肉、消除疲劳，并改善眼部的血液循环，对治疗假性近视也有较好的效果。

　　盘腿坐，腹式呼吸，先向上、向下各看5次，闭上眼睛，然后向左、向右各看5次，再闭眼，向右上方和左下方各看5次，闭眼，最后是向左上方和右下方各看5次，闭眼。摩擦双手后放在眼部，这样做可促进眼周血液循环，缓解眼睛的干涩和疲劳。

　　紧张、激动、焦虑等情绪可以使胃液的分泌量增加，酸度增高。胃肠道和消化系统活动是由植物神经调节的，而精神心理与植物神经的关系十分密切，因此，其健康状况与心理因素密切相关。比如胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等消化道溃疡，食道癌、胃癌、肠癌等消化道癌症。

　　如果经常出现下列症状，应警惕消化性溃疡，应及时就诊：吃饭后不久肚子就隐隐作痛（上腹部疼痛，泛酸）；手掌上很容易出汗；容易紧张，脾气很容易急。

　　冲动型性格的人患消化性溃疡的风险比其他人高。在这类人群中，冲动且自我压抑的，比显性冲动的人更容易患胃溃疡。

　　平素胃肠有积热比如经常便秘、反复口腔溃疡的人群，在小满时节可吃些“苦”头，比如苦菜、苦瓜、莴笋降降火，清清热，以减少身体水分的消耗。对于北方的中老年朋友来说，如果此时有“上火”的困扰，不妨试试乌梅三豆饮。

　　做法：黑豆（黑豆要用黑皮绿瓤的）、黄豆、绿豆各20g，乌梅5至10颗，白糖2勺，添水淹过豆子三个指节，用砂锅或者电饭锅熬2小时。煮好了以后就喝浓汤，当饮料喝。

　　注意：乌梅一定要去药店买烟熏的，并非超市里做零食吃的乌梅；豆子可以提前泡一下，不可隔夜，隔夜易变性；豆子可不吃，豆类吃多了会胀气；白糖也可以换成冰糖；不喜欢乌梅也可以不加，效果会差一点。