走进一家健身馆，在教练的带领下，一群还不到十二个月大的宝宝正和妈妈一起在舒缓轻柔的音乐声中像模像样地练习瑜伽。

　　人们惊奇地发现，这么小的宝宝连走路都还没学会却能神奇地学会瑜伽动作，眼睛好奇地盯着一起做瑜伽动作的妈妈，随着妈妈的手抬腿、展臂、起身，每一招一式都默契配合，在二十分钟的时间里小宝宝一副轻松享受的可爱模样。

　　在瑜伽学习现场看到，似乎妈妈的热情比孩子更高些，她们不仅要跟着教练学习基本动作，还要照顾怀中还不知所以的婴儿，虽然每个人都忙得不亦乐乎，但兴致颇高。

　　瑜伽作为一种健身方式，自十多年前进入北京以来，深受人们喜爱，尤其是年轻女士们更是情有独钟。而近几年瑜伽已不在是年轻女士的专利，男子瑜伽yl8cc永利官网、老年瑜伽等分别在京城出现。

　　据这套亲子瑜伽操的中国版编排者、北京资深的瑜伽教练范京广女士介绍，惠氏公司在引进这套时尚的亲子瑜伽操时，特别邀请她结合中国女性的生理和生育特点重新编排了更加适合中国妈妈的动作。

　　范女士说，这套亲子瑜伽操之所以在欧美流行就在于它有助于全面激发宝宝的潜能。它不但帮助灵活宝宝身体、提高免疫力、提升宝宝的运动智能和身体协调能力，并且能帮助宝宝注意力的培养，另外通过妈妈与宝宝的肌肤接触与目光交流，让宝宝在运动中找到快乐，增强宝宝自我意识、刺激宝宝触感发育和神经肌肉的发展、使宝宝的睡眠模式更长久更规律。

　　刚刚做完亲子瑜伽操的一位年轻妈妈告诉记者，由于现在时尚母亲的工作和生活压力都非常的大，所以特别希望能够更多的腾出时间来和自己的宝宝一起分享快乐的亲昵时光。通过这次参加惠氏亲子瑜伽，自己从中找到了更多为人母的自信心，也更多地体验了与孩子在身体和心灵上的亲密联系。

　　专业人士说，瑜伽满足了妈妈及婴儿的双重需要，更适合在家里练习，有更多的随意性和即时性，将会被更多追求健康、美丽的人士所接受。儿子和妈一块练瑜伽瑜伽对身体有害吗