以前身边女生健身选择最多的就是瑜伽，而现在有很多女生她们也选择了普拉提，因为越来越多的人开始意识到普拉提的重要性。

　　个人感觉，普拉提的训练效果一定程度上比以前还要好，主要是因为普拉提多了一项对于身体的控制能力。

　　今天介绍的这位也是普拉提的忠实爱好者，她身材苗条，个子高挑，每周几乎会去普拉提练习房练习4次普拉提。

　　关于这个称号她自己感觉是愧不敢当，自己根本不能够被称之为女神也担不起这样的名号，这都是大家对她过高的赞誉瑜伽不为人知的真相。

　　她并没有想成为大家心目当中的女神，她只是希望自己能够在任何年纪都能够保持青春靓丽的形象yl8cc永利官网，哪怕随着年龄的一天天增长，但是她身上仍然具备气质。

　　说实在的，她在气质方面拿捏的死死的，不像是其他的女生那样，只是长得漂亮而已，他是一个属于气质和相貌并存的人。

　　通过普拉提的练习，给她带来的最大的改变就是他整个人感觉自信心提升了，而且也不会是那么内向了，此前因为她身材的关系也经常受到身边人的异样的眼光。

　　而现在通过普拉提练出了好身材之后，有很多人都是非常羡慕她的，而且之前说过她身材不好的人现在也都纷纷改口，也为当初他们的说法道歉。

　　由此可见，如果女生的身材真的很重要，不光你需要长得漂亮，其实你身材好的话，也是可以让你如鱼得水。返回搜狐，查看更多