【话说军世】相比较于各国多数军人苦练擒拿格斗技巧，保留白刃格斗的刺杀训练，以保证军人的格斗能力和勇气，印度军人的健身训练有些出人意料，他们更喜欢印度自己的全动：瑜伽；我们也常常可以看到不同军种的印度军人在不同场合下进行瑜伽修行。

　　瑜伽原本就是起源于印度，是一种在世界广泛传播的身心锻炼修习法，拥有数千年的历史，相比我国的“五禽戏”等古代养生健身方法，瑜伽在现代的传播更为广泛和熟知，是一种达到身体、心灵和谐统一的养生运动方式，瑜伽在印度有着极高的地位，其实我们以前以看到过印度军人集体做瑜伽的报道画面，不过在军事训练的角度来说yl8cc永利官网，瑜伽作为放松训练比较合适，作为军队的常规训练中总有些怪怪的。

　　近日，我们又看到了印度军人在海拔5000米的高原地带集体做瑜伽报道画面，这是6月21日的国际瑜伽日时，印度军人在大雪山中苦练瑜伽的画面，当然，不止印度军人，其实这一天也是印度全民一年一度的瑜伽热潮。

　　而实际上，自2014年12月联大宣布6月21日为国际瑜伽日后，每到6月21日这一天，印度军人们都会参与到这一项热潮中来，2019年时我们就看到过印度海军士兵集体在“维拉特”号航母的飞行甲板上做瑜伽的场面，同样的还有印度海军的驱护舰艇上，在直升机甲板上我们可以看到同样的印度海军士兵在做瑜伽，而这样的场面也并不是第一次出现。

　　瑜伽本身是一种融合了身心训练的方式，可以帮助修身养性，强调心灵的配合，训练时不宜情绪波动，保持良好的心理状态，不知道印度军人们是否可以真的做到。

　　军事体能训练也就是军事化体能增强训练法，主要用于强健军魄，锻炼和培养军人耐力，也是提高军人和军队战斗力的重要方法，对于我军而言，我们经常听说的体能训练就是“传说中”的：“全副武装五公里越野”，美军体能训练中我们比较常见的就是“波比跳”，又被称为立卧撑跳，开始于二战时期，美军新兵体能测试而发明的测试动作。

　　当然体能训练不止这些，俯卧撑、单双杠等我们常见的健身训练方式，其实军队也都有引用，另外还有一些比较有趣味的训练，一般作为军人放松和配合的训练方式，比如我军常见的拔河等。也许印度军人练习瑜伽，也算是一种比较有趣味的训练吧。瑜伽到底好不好