学瑜伽的人寿命不长瑜伽对身体有害吗上古时期，印度是世界文明发源地之一。整个古代，印度灿烂的文明包括思辨领域的活跃和科学技术领域的创造发明足以使它置身世界文明前列，对世界文明的发展有很大贡献。近代时期，印度是世界最大殖家英国的最大的殖民地，英国殖民剥削的各个阶段、各种殖民政策和措施几乎都在这个世界最大的试验场试验和实行。独立后的印度是一个新兴大国，在发展中国家中、在世界舞台上都占有重要地位。它在摸索中前进，尽管困难重重，走了不少弯路，还是找到了适合本国国情的发展道路，并得以逐渐崛起，成为日益强盛的世界大国。

　　今天，文献君整理了16本以印度历史、、国际关系与文化为主题的图书，里面既有扣人心弦的故事，也有详实丰富的知识，有助于我们了解印度每个时期的主要特点，把握印度历史各个时期的阶段特征，了解印度对人类文明发展的贡献。

　　印度作为世界文明古国，其灿烂的古代文明享誉世界，近代饱受殖民侵略和压迫，通过独特的非暴力斗争道路（在其他条件配合下）取得独立。独立后的印度在国家建设上历经艰难曲折，由于不断总结经验教训，坚持前进，时至今日已然成为具有很大世界影响力的东方大国，发展速度跃居世界前列。作为印度的近邻，中国有越来越多的读者想要了解印度，包括其历史和现状；有些对印度已经有初步了解的人希望得到更多信息，有更系统的认知。这样，就需要有一部较全面系统又较为简明的印度通史，以方便阅读。本书从古到21世纪初，全书分为三卷，即上卷“古代部分”、中卷“殖民统治时期”和下卷“独立以后”。独立以后篇幅较多是这部通史的特点。各卷卷首分别有绪论，提炼和勾画出各时期历史的重点和主要特点。

　　1599年9月24日，托马斯·史密斯召集伦敦城的富裕商人筹集资金，创办公司去东印度从事贸易。1600年12月31日，英国女王伊丽莎白授予这家公司特许状，允许公司统治新领土和招募军队，由此开启了一家贸易公司取代莫卧儿帝国成为南亚次霸主的历史。东印度公司在存续的275年里，凭借军事与资本的力量，让莫卧儿帝国由盛及衰；荷兰、法国殖民势力逐步退出在印度的竞争；源源不断的财富由孟加拉、比哈尔、奥里萨流向伦敦；印度手工业萧条、骑兵阶层消失，服务于英国人的士绅阶层出现，平民在兵荒马乱下苟延残喘、大饥荒中饿殍遍野。达尔林普尔利用收藏在大英图书馆的东印度公司的档案、印度国家档案馆的资料，以及18世纪的波斯文史书，生动讲述了这段历史，展现了印度“黑暗时代”混乱、、暴烈的无政府状态。

　　迦利时代——古代印度教宇宙观中一个最为堕落、腐化、黑暗和趋于瓦解的时代，当威廉·达尔林普尔漫游在印度北部和巴基斯坦时，他切身体会到自己仿佛被笼罩在这个时代之中。《迦利时代》是达尔林普尔在南亚次旅行十年后的文字结晶，他多次涉险，既采访了布托家族、从国民偶像变身为新星的伊姆兰·汗等政要，也记录了种姓冲突和印度教的奇闻逸事，以及在斯里兰卡与泰米尔猛虎组织的非凡遭遇等。印度、巴基斯坦、斯里兰卡等国残留着莫卧儿帝国和印度王公的印记，英国、荷兰、葡萄牙的殖民统治也在这里留下了深远的影响；古老的信条一去不复返，全新的社会秩序却尚未建立起来。

　　坐落在南亚的印度一直让人感觉既熟悉又陌生。德里作为印度名城，自古以来便是兵家必争之地，不同的王朝在这里兴盛又衰落。当地人认为这座城市里满是精灵，它们守护着这座古城，使它历经一次次倾圮之灾，又浴火重生。威廉·达尔林普尔以令人好奇的精灵作为引子，讲述他在德里旅居一年发生的有趣故事。书中既能看到当代德里的有趣面貌，也有对现存建筑和事件相关人的走访，让读者得以感知1984年锡克教冲突、英国统治印度时期乃至《摩诃婆罗多》记述时期的风土人情。

　　1805—1905年，苏格兰克拉托的洛家族中有许多成员奔赴印度为大英帝国的殖民事业效力。在这一百年里，他们经历了诸多戏剧性的重大历史事件，也体验了远离故土的种种磨难。他们见证了英国殖民史中最惊人的暴行，一些人甚至身处其中，被对手残酷对待，同时又以暴制暴。斐迪南·芒特不仅发掘了自己祖母家族的过去，也生动呈现了很多英国人想要忘记的大英帝国在印度的血腥历史。这是一部关于爱情、战争、阴谋和背叛的传奇史诗，再现了印度历史中浓墨重彩的篇章，对我们了解今日之印度颇有助益。

　　恒河，从喜马拉雅山脉的冰川落入尘世，流经印度北部平原，汇入孟加拉湾。她哺育了古老瑰丽的印度文明，千百年来，吸引着无数取经人、征服者、传教士、学者、画家、诗人，朝圣者……乔治·布莱克，自传说中的恒河源头“牛嘴”出发，顺流而下，见证了千奇百怪又遵循独特规则运行的浮世风景。深山中的苦修者向他讲述披头士的灵修逸闻，瑜伽中心老板对如何用宇宙能量赚钱滔滔不绝，制药公司用牛尿研制灵丹妙药，年轻的工程师为治理恒河污染不断奔走，而旃陀罗依然掌握着在河边火化遗体的古老权力……

　　文官招录制度是我们理解印度现代性的一个重要视角，它隐藏着殖民地时期印度社会与运行的秘密，蕴含着殖民政权与宗主国政府、英国社会与印度社会诸多因素的深层互动机制。本书探讨了殖民统治时期印度文官招录制度变化的过程和阶段性特点，分析文官招录制度变化的动因、影响，揭示英印殖民政权是如何利用文官招录制度，确保英国殖民统治利益，同时又有限度地吸纳印度人进入文官机构，维护殖民统治权威的。

　　莫卧儿帝国是成吉思汗和帖木儿的后代南下印度建立的政权，传至第五代皇帝沙贾汗时，国家富裕强盛，煊赫无比，建造了著名的泰姬陵。但是，盛世的背后隐藏着危机，朝野风云暗涌。围绕着皇位继承人问题，战功赫赫的三皇子奥朗则布和钦定皇位继承人太子达拉·舒科展开了一系列明争暗斗。在沙贾汗病倒后，莫卧儿皇位继承战争爆发了。“奥朗则布和他的时代”共分三部，本书为第一部，后续两部分别是《暴君降临》和《帝国残影》。

　　本书讲述了印度被殖民时期的艺术故事，分析了反对殖义与民族主义之间的相互影响。这部作品呈现了欧洲自然主义在印度出现时所引起的紧张和矛盾，作为精英西化的帝国设计的一部分，并追溯了艺术从毫无疑问的西化到印度民族身份建构的演变。该书收集了印度各地博物馆、基金会、出版社收藏的代表作品进行分析，涵盖了传统工艺、版画、本土艺术、插图、印刷、古董，深描艺术家生存模式、艺术家的尝试等内容yl6809永利，为读者展开了一幅南亚深厚的历史画卷。

　　在当今的国际权力中，印度已成为一个崛起中的大国。后冷战时期，印度不断夯实与周边国家和地区的合作基础，不断推进周边外交的整合力度，在日益变化的国际环境中不断拓展自身的战略空间，获取更大的外交与安全主动权，在地区层面崛起的同时为成为世界大国创造条件。本书在探讨印度的周边外交时主要探讨印度与巴基斯坦、伊朗（与印度隔阿拉伯海相望）、阿富汗、中国、南盟、东盟、海合会以及中亚等国家和地区的外交关系。印度与上述国家和地区的有效互动在很大程度上影响着印度的外交成效，也影响着印度在地区事务中的权力投射。

　　作为新兴经济体之一，印度在亚洲乃至全球的地位不断攀升，有望跻身世界大国之列。印度对外战略行为也受到越来越多的关注，其战略行为背后战略文化研究的重要性也日益凸显。目前关于印度的对外战略研究多关注印度的战略决策和外交政策，缺乏对印度战略行为背后的文化因素分析和研究，对印度传统文明和战略文化对印度战略政策的影响关注不够。本书选择以印度战略文化为分析主体，提炼印度战略文化特点，确定印度战略文化具有稳定特点的取向，再进一步阐释印度对外战略行为。

　　要了解印度，就需要了解国民志愿服务团（RSS）。本书以一个非常不同的方式剖析RSS，包括采用案例分析方法选择了九大问题来透视RSS及其分支机构的决策行为。希望通过对RSS决策的多重透视，提供一个关于RSS“家族”的全景。同时，集中研究以下问题：为什么RSS不断依靠其分支机构来传递信息？RSS如何管理自身与其分支机构之间的关系，尤其是它的分支机构？为什么RSS家族能够共同相处，尽管成员中存在不同的政策观点？“同盟家族”不断上升的社会包容如何塑造它的观念、世俗主义和印度教特性？

　　印度是实行议会制的国家。虽然大选是参选，但在独立后的头40多年里除很短时期外，每次大选都是国大党胜选，单独执政。这种局面从1989年起被根本打破，此后20余年，历次大选都没有一个党得到过半数席位，得票较多的党必须借助联合才能取得执政资格。这是印度格局的重大变化：从国大党单独长期掌权进入联合政府时期。本书主要研究印度怎样由国大党独掌政权演变为联合执政，联合政府怎样从偶尔出现变为常态化，时间范围定为1952～2004年。

　　作为发展中国家的重要成员，印度和南非在亚洲、非洲、环印度洋区域，乃至世界范围内都发挥着越来越重要的作用，两国日渐强化的双边与多边合作态势因此具有重要的区域和世界意义。本书基于印度独立以来的对外战略框架和印度与南非关系发展进程中的动态特征来剖析两国关系，从不同理论视角观察两国关系的走向，并从宏观上把握时代变化对两国关系的影响，以期比较全面地展现两国关系发展历程并做出预判。

　　《印度文化与旅游》集学术性与实用性于一体，内容涵盖了印度社会的方方面面，引导旅行者通过对异域文化的接触,达到对人自身的认识和理解。印度旅游项目包括宗教圣迹、古堡陵园、石窟神庙、民俗风情等。五花八门的节庆、姿态优美的舞蹈和激荡人心的音乐，能让游客在快乐中理解印度文化。

　　印度是世界四大文明古国之一，创造了印度河文明。印度是南亚次最大的国家，文化遗产和自然资源丰富，已成为发展中国家实现经济崛起的重要代表，国家、经济、军事、社会、文化、对外关系等方面均取得一定成就。本书全面、系统地介绍了印度的、历史、经济、社会、文化、外交各方面的情况。