2016年9月24日早晨6：45，身为国际注册高级瑜伽导师兼栖霞全民健身中心瑜伽教练又是第十二届研会秘书部部长的汤薇发挥自己的专长，带领一群第一次接触瑜伽的研究生在专三二楼草坪开展了

　　2017年10月26日早晨7:00，第十三届研会秘书部部长坐于专四二楼草坪的瑜伽垫上带领新一届第一次接触瑜伽的研究生继续开展“每周瑜伽”第二次活动，身旁的汤薇学姐手把手纠正新成员的动作……终于，“每周瑜伽”再一次以公益活动的身份在研究生群体中亮相。

　　“每周瑜伽”创办于2016年九月，创始人是当时身为国际注册高级瑜伽教练的秘书部长汤薇，开办这一公益活动的初衷就是为研究生群体提供健身渠道强健身体，在我们还有时间、有选择的余地的情况下优化身体素质，如今我们初衷未改，仍在继续，由现任秘书部部长带领，前任部长指导联合任教。

　　想要打开僵硬的身体，延伸弯曲多年的脊柱，纠正先天或后天身体存在的问题并不是一件容易的事情，甚至是痛苦和艰难的，能正常开展的原因一是因为我们这群研究生在繁重的学习之外需要放松，长期坐对电脑的我们需要瑜伽锻炼脊柱、拉伸曲线，青春如朝阳的年轻人们需要坚持一项运动培养坚韧的内心！二是因为“每周瑜伽”具有最大的亮点——“公益”。今年的活动较去年最大的变化就是从每周一节活动增加至每周两节，尽量满足研究生不同时间段的需求，尽管很多新加入的成员还没有办法做到很标准，但要相信大多数练习瑜伽的人本身并不十分柔软，而身体柔软也并不是瑜伽的唯一目的和真正的目的。

　　汤薇学姐去年曾对我们说：“只要坚持一个冬天，到了来年春天就会发现自己的改变。”在冬天来临之前，抓住“每周瑜伽”的机遇，在来年开春迎接不一样的自己。秘书部希望能把瑜伽公益活动继续组织下去，为大家提高生活质量和身体健康贡献力量。最后永利app手机版官网，将汤薇部长在每次活动结束后对大家说的话送给所有参加、组织、关注过“每周瑜伽”的人：感谢瑜伽，感谢，练习瑜伽的自己！辣妈跟儿子练瑜伽