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【邻里课堂间】“瑜”见美好“伽”倍永利澳门官方入口精彩—— 石门二路街道总工会2
瑜伽起源于印度,有着5000年历史,具有可以改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。练习瑜伽能够提高身体的新陈代谢率,对减肥减脂都有很好的促进作用。
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邢梅君,2003年起接触瑜伽,近年来先后取得国家认证瑜伽教练证书、瑜伽国际裁判证书、催眠师纯粹瑜伽高级教程、颂钵疗愈私教证书等,并执裁多届市动会瑜伽比赛。