2020年6月21日，第六个“国际瑜伽日”。安徽省梵修瑜伽生活馆于6月20日和21日连续两天开启了一场感恩公益活动，以此致敬“国际瑜伽日”yl6809永利。

　　参与活动的瑜伽爱好者在六月夏雨带来的清新凉爽中走进精心布置的瑜伽馆，在舒缓的梵乐和精油的芳香中深度体验了肩颈理疗、支撑平衡、倒立提升、维密流一系列专题瑜伽特色课程，结合呼吸和体位练习，内外兼修，放松了身体、疗愈了心灵、感受到了瑜伽的真谛。

　　干货满满的精彩课程在6月21日上午迎来了最令人期待的环节，压轴登场的戴娟老师以“正念冥想”和“追溯婴儿”为题，给大家带来了一节别开生面的《瑜伽经》分享课。

　　活动现场的许多参与者表示:通过体验本次的瑜伽公益课程后，自己的颈肩问题得到了很好的缓解和改善；在老师的细心授课中对于倒立和狂野式等高级瑜伽体式的安全练习方法窥见了门道；同时也对瑜伽文化产生了浓厚的兴趣，希望这样的活动以后能够经常开展。

　　梵修馆主戴娟老师表示，虽然今晨的雨天影响了原有户外课程的设计安排，但大家习练的热情及专注丝毫不减。今后将以此次活动为起点，继续开展丰富多样的群众性瑜伽活动，唤醒参与者对身体的觉知，追本溯源，传播瑜伽文化的精髓，享受瑜伽精神的洗礼，重塑对美好生活的信心，奏响我们每日生活中的‘’拜日礼赞‘’。瑜伽一周一次有用吗