瑜伽的功效有很多，可以塑造身材，可以增强体质，还能净化心灵。从身材塑造的角度讲，瑜伽同时具备减脂和增肌的效果，能让人的身材变得紧致、匀称。但比起跑步、游泳这些有氧运动，瑜伽的减脂效果差一些。

　　29岁的丽莉·卢雪是一名来自美国的大码模特，现住西班牙瓦伦西亚。丽莉·卢雪出生在得克萨斯州的沃斯堡，此后随家人分别移居加利福尼亚州瑜伽一小时消耗热量、俄亥俄州美女瑜伽、华盛顿州，最后定居西班牙。

　　丽莉·卢雪家境普通，因经济条件差她都没读过大学，但当她在社交媒体上走红以后，一切变得不一样了。

　　丽莉·卢雪天生微胖身材，而且富有明显的曲线感，她把自己的身材照发布在社交主页上，两年时间内吸引了过百万粉丝关注。2017年12月，丽莉·卢雪成了某大码时装品牌的代言人，双方签下多年长约。去年6月，丽莉·卢雪成立了自己的公司，专门设计大码裙装和泳装。

　　丽莉·卢雪之所以能有现在的成就，得益于她特殊的身材。不久前，丽莉·卢雪第一次公开透露自己的线斤。很多网友对丽莉·卢雪的说法表示怀疑，因为她看起来不像这个重量级的女人。这是因为，丽莉·卢雪虽然胖，但身材很匀称。

　　为了让身材变得yl6809永利，丽莉·卢雪一直都在练习瑜伽，不过她的目的并不是瘦下来，而是让身材更具曲线感。每天的下午时分，丽莉·卢雪的瑜伽私教会来到她的住所，按计划辅导她完成训练。

　　从丽莉·卢雪的例子可以看出，女生的身材好坏，跟体重大小并没有直接关系，如果你胖得匀称、胖得好看，身上的魅力反而更大。返回搜狐，查看更多