他63岁开始学瑜伽74岁被称永利app手机版官网为瑜伽爷爷用实力圈了一大批粉丝！

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2024-08-04 11:25:06

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　　，从63岁开始练瑜伽，14年考到了高级瑜伽教练证，在杭州的瑜伽圈子里永利澳门官方入口，学员们都是排着队上他的课，圈粉无数。

　　在退休之前，乐老先生也和普通人一样，啤酒肚，脂肪肝，高血压等慢性病都有。为了减轻儿女们的负担，乐老先生开始尝试各种运动普拉提和瑜伽哪个好，

　　，乐老先生在杭州瑜伽圈里小有名气，在70岁时开办公益瑜伽教室带领更多老年人练瑜伽lulu 瑜伽服，其中年龄最大的学生有

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　　随着报名人数越来越多，最多的时候开了十个瑜伽班。虽然很忙碌，但是乐老先生说：“与年轻人比，中老年人更注重养生和健康。瑜伽动作舒缓，比较适合。