2024-08-24 22:40:12
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辣妈瑜伽照走红：33岁生4个娃练习瑜伽11年yl6809永利！
练瑜伽的真实感受有的网友说：“看身材和皮肤状态，这应该是个二十多岁的姑娘。” 谭老师地理工作室综合整理yl8cc永利官网，转载请注明
其实不然，照片中的这个女人，已经是4个孩子的妈妈，练习瑜伽11年以来，一边带娃一边瑜伽，一点也没耽误。
11年前，她是易胖体质，尝试过无数减肥的方法，当然除了运动。谭老师地理工作室综合整理，转载请注明
她说：“瑜伽教会我如何平衡生活状态、如何拉伸锻炼肌肉，现在的我身心都变得越来越健康，在没有做有氧运动的情况下，只靠练瑜伽我达到了生命中最好的状态！”
