，她作为一胎宝妈，在加拿大生活了快十年。对于坐月子曾经想一个人包揽照顾宝宝的一切，最后是什么原因让她选择回

　　在这半个月期间有过黄疸，黄疸值巅峰的时候有150，可能跟你们这里的有点不一样，在医院的时候每天测每天都有变高。

　　主要因为那几天没有奶水嘛，她没办法排，但是她一出生就尿尿了，然后第一个胎便12小时以后就拉了。

　　就是黄疸每天也变高。后来出院进宫，你们有晾嘛，还有晒太阳，就慢慢变正常了。因为我坚持母乳喂养，宝宝会更健康，排便什么的都很好。

　　其实一开始宝宝我都是放在房间的，我原本想的是尽量不要麻烦到，但这样确实特别影响自己，当时我压力很大，休息不怎么好，然后我老公说：

　　我还让我老公也一起学，比如给宝宝换尿布呀，喂奶瓶啊之类的，他会了我压力也少好多，因为以后就是我俩一起去照顾宝宝，提前熟悉下技能还是很有必要滴~

　　就是宝宝出来了看到宝宝哭我就会哭，不懂得怎么处理也会哭。宝宝出生后的头一个礼拜我哭得真的多。

　　然后头一个礼拜我先生没有在这里陪我，我泵奶啊喂奶啊都是自己一个人，就感觉这个房间空荡荡的，也会哭；

　　其实总体来说我家宝宝还是蛮乖的，她刚出生我带了一两天，我就觉得很好带，她是一个很好带的孩子。

　　还好爱帝宫的通乳师帮了很大的忙，从韩国引进的无痛通乳技术的手法真的是很给力，成功解决了我的乳房问题。

　　我先生是觉得压力和幸福两个都有，我宝宝刚出生的时候，他抱着孩子哭了三天，都是大哭那种，我那时候还好，已经很正常了，看到他大哭我还想：他干嘛呀。

　　因为他想到女儿长大以后，要上学、要嫁人就控制不住自己。我还安慰他说：“baby还这么小，我们先享受当下吧。”

　　他跟我说他最感动的时刻是我们出院来爱帝宫的路上，半个小时的路程吧，他抱着宝宝，一路看一路哭，他说这是最美好的回忆。

　　后来他看到我哭啊崩溃啊，然后我也跟他沟通，他才慢慢留意到我的情绪，我的要求他也会尽量满足，我要什么就给我什么，我要喝、吃那些他都会给我，一开始的时候可能没有注意到。

　　所以这里也想跟大家说，孕期一定要注意沟通，可能两个人心平气和地聊一聊，就能避免掉很多争吵，最重要的是不会影响到妈妈的身体。

　　因为我不上班，我是卖画的嘛（大艺术家妈咪）自由职业，时间上很自由，可能就在微信上打打广告啥的，就我来说目前还是没有啥影响。

　　对爸爸的话，家庭和工作，他会把更多时间放在宝宝身上，该工作还是会工作，但是重点会放在家庭这一块。

　　我先生说他的小确幸就是哄宝宝睡觉，他抱着宝宝绕着走廊走一圈两圈，把宝宝哄睡着，再回到房间，把宝宝放到床上，这个时间是什么都替代不了的；

　　还有一个是他抱着宝宝，看着她的脸唱歌给她听，然后宝宝在他怀里慢慢睡着，这个过程让他觉得特别幸福。

　　有时候宝宝其实很想睡，但是她闻到我的奶香味就不肯睡，这时候我就丢给爸爸，爸爸就领着baby在外面走一走哄她睡觉这样，爷俩都挺开心哈哈哈，我也省事不少呢。

　　因为我读书是在加拿大温哥华那边留学，毕业之后也一直在那边生活，算起来在那边也有十年了，所以我完全不了解坐月子有哪些习俗，不知道月子里面要做些什么。

　　其实在加拿大也是对产妇有一个保护，比如我们国家会有坐月子这个说法，在加拿大女性有一年的产假，一整年在家里照顾自己和孩子，然后一年后回去上班这样子。

　　我跟老公说我们这里休产假大概三个月左右，他还很惊讶，所以我说要找月子中心的时候，他也很支持我。

　　我就开始逛街，因为商场里面会有一些人做推销嘛，我只看了两家，第一家不是很记得了，第二家就是爱帝宫。

　　你们这边不是有宣传册嘛，还有电话，我就打去预约，然后就和我先生一起过去了，整体看了一遍感觉很好，确定下来是因为完全被你们的月子餐给征服了哈哈。

　　生完宝宝真正住进来感受之后，我对这边真的挺满意的，各方面都很好，最重要的是我喜欢这里地方够大，大的话整个人都会很舒服。

　　首先“月子餐”这方面我就特别喜欢，我老公也很喜欢，每天都在吃，不过他有一点点忌口，有些不能吃的，我有找金钥匙问能不能换食材，后来楠楠告诉我家属餐没有办法定制，只能定制妈妈的哈哈哈。

　　一般“产后修复”是半小时到一个小时嘛，我特别喜欢，因为这是唯一能让我睡着的地方，当了妈妈你就知道了，能睡一个整觉有多难！

　　还有通乳，通完之后奶水会变多，而且很放心，不会堵奶也不会有乳腺炎，能看出来通乳师都非常专业，所以我很相信也很放心把身体交给他们。

　　上次我在医院的时候，医院的看护工帮我通乳了，那时候我压力很大，崩溃到哭，那个人帮我通完之后我觉得压力立马卸了一半，因为她跟我说：

　　“你是有奶水的，只是没有让它出来，就是乳腺的口没有打开，她帮我完就打开了，那之后就哇超开心。”

　　“产后瑜伽课”我也体验了两节，老师说我腹直肌分离了两指，是正常范围内的，因为只上了两节课，我的腹直肌还没有完全闭合，还需要继续练才行。

　　在爱帝宫的这一小段时间，我的真实感受是不管是服务啊，还是跟工作人员的相处啊，都觉得特别舒服，也很省心。

　　虽然刚开始有一点小摩擦，因为那时候我压力很大，就很慌，因为按呼铃她们过来也要稍微等一会，等个一两分钟她们才能赶到，因为她们肯定也在忙嘛。

　　然后我刚开始头一个礼拜特别焦虑，巴不得我一按呼铃他们立刻出现，在等待的过程中会觉得，哇，怎么那么久，怎么还没到，而且baby还在哭闹，就怕baby哭闹影响她的情绪嘛。

　　后来也慢慢的沟通好了，我也调整好自己，发现宝宝有什么不对了，就提前按呼铃，这样就有个缓冲的时段，到的时候宝宝情绪还没有那么闹，就可以交给。

　　而且我要特别感谢我的金钥匙楠楠，有任何问题我都会跟她说，而且每一次都处理得特别好；然后也要感谢长，她经常会地过来问我的情况关心我，那时候跟有点摩擦，也是长第一时间过来找我的；还有生活阿姨，天天过来打扫卫生也很感谢她，马上要走了还挺舍不得大家的，最后也希望大家一切都好啦。

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