12月5日，2020年江苏省首届健身瑜伽城市邀请赛（苏中站）比赛在市体育中心举行。苏中站比赛是本届城市邀请赛的最后一站，也是泰州首次承办的省级瑜伽赛事。来自我省各地的28支代表队，150多名运动员参加了10个组别的比赛。

　　一提起瑜伽，不少人会想起年轻女性做着各种展示优美形体的动作。不过，瑜伽可不是年轻人的专属。比赛现场，元老组选手戴秀芳奶奶，就以一连串精彩的动作惊艳赛场。

　　今年69岁的戴秀芳是泰州海陵区兴业小区的一名瑜伽爱好者，是本次比赛年纪最大的参赛者。戴秀芳告诉记者，5年前，因为腰不好，就自学了瑜伽进行拉伸康复，没想到不仅把腰给练好了，身体也更健康了。如今，自己每周都会上三次瑜伽课，进行系统学习。“这次来参赛，就是想展示咱老年人的活力。”

　　瑜伽并非是女性专利，男性练习瑜伽也能获得良好的健身效果。本次比赛现场锻炼瑜伽的七大好处，不少男运动员的动作姿势能媲美女性选手，来自扬州的徐艳威便是其中一位。虽然，他练习瑜伽只有一年的时间，但已能轻松做出高难度的标准动作。（记者 黄薇薇 通讯员 周乐）

　　12月5日， 2020年江苏省首届健身瑜伽城市邀请赛（苏中站）比赛在市体育中心举行。苏中站比赛是本届城市邀请赛的最后一站眼部瑜伽的十大好处，也是泰州首次承办的省级瑜伽赛事永利澳门官方入口。来自我省各地的28支代表队， 150多名运动员参加了10个组别的比赛。瑜伽并非是女性专利，男性练习瑜伽也能获得良好的健身效果。本次比赛现场，不少男运动员的动作姿势能媲美女性选手，来自扬州的徐艳威便是其中一位。虽然，他练习瑜伽只有一年的时间，但已能轻松做出高难度的标准动作。